مصنوعات کا جائزہ
روایتی ترکی "Ezogelin" ترکیب سے متاثر خصوصی طور پر تیار کردہ کم پروٹین سوپ مکس — دال اور بلغور طرز کے ذائقے کا بھرپور امتزاج۔ PKU (Phenylketonuria) کا انتظام کرنے والے افراد یا پروٹین پر پابندی والی خوراک اختیار کرنے والوں کے لیے تیار کیا گیا۔ ویگن اور گلوٹین فری، یہ تسلی بخش سوپ پروٹین کے بوجھ کے بغیر روایتی گرماہٹ فراہم کرتا ہے۔
اجزاء
مکئی کا نشاستہ، ٹیپیوکا نشاستہ، کم پروٹین بریڈ کرمبز، ٹماٹر پاؤڈر، فائبر، گاڑھا کرنے والے مادے (xanthan gum، guar gum)، اجوائن خراسانی، زیرہ، تلسی، پودینہ، کالی مرچ، نمک، میٹھی لال مرچ، قدرتی ذائقہ دار مادہ، maltodextrin، چقندر پاؤڈر۔
تیاری کا طریقہ
- برتن میں مکس کے 2 برابر سکوپ ڈالیں۔
- 2.5 گلاس (تقریباً 450 ml) پانی اور 2 کھانے کے چمچ نباتی تیل شامل کریں۔ اچھی طرح ہلائیں۔
- ابال آنے دیں، پھر درمیانی آنچ پر 10 منٹ تک ابالیں، درمیان میں ہلاتے رہیں۔
- پیش کرنے سے پہلے ڈھانپ کر 5 منٹ کے لیے آرام کرنے دیں۔
- اضافی ساخت کے لیے اختیاری طور پر کم پروٹین ورمیسیلی شامل کریں۔
موزوں ہے
- کم پروٹین خوراک
- PKU (Phenylketonuria) غذائی انتظام
- گلوٹین فری خوراک (20 ppm سے کم گلوٹین)
- ویگن خوراک (کوئی جانوروں سے ماخوذ اجزاء نہیں)
نوٹ: تفصیلات کی جدول میں دکھائی گئی غذائی قدریں فی 100 g تیار شدہ (پکائے ہوئے، کھانے کے لیے تیار) سوپ کی ہیں، نہ کہ فی 100 g خشک مکس کی۔
